大腿和小腿粗怎么办啊，本来前段时间去旅游了，回来后大腿和小腿真的瘦了，可是这段时间发现又都胖回来了

可以这样，除了可以做推拿，建议在推拿前用大桶泡一会儿，小腿要完全泡在里面，再加一些薰衣草魔尔精油可以更好放松的了。泡十五分钟后，小腿明显松弛后就可推拿了，还有就是通过做射频的方法咯。