五一旅游归来的身体不舒服怎样处理

一般情况下对于一般人，春季容易疲劳，加上流行性感冒及过分兴奋劳累上火导致了您目前的不舒服。

目前应该首先注意休息，适度饮水，吃清淡败火的食物，保持最充分的睡眠和好的生活习惯，一月半月内克服自己的浮躁坚持改善自己的生物钟与潜能亚健康状态，一定逐步就恢复了。