没有度蜜月就怀孕了，那在孕期能不能放心的旅行呢？

随着二孩政策的开放，今年怀孕的妈妈多了，十月是一个谈长谈短的时候。不可避免的是，很多孕妇每天在家闲着都会喊一声“辛苦了”！所以很多孕妈妈都想像往常一样出门旅游！

事实上，怀孕的母亲可以在怀孕后旅行，但她们需要做好准备，比平时更加小心。下面是一个怀孕5个月的朋友分享的一个纸条，希望能给怀孕的妈妈们带来帮助！

1.出门前做好一切准备。

怀孕的妈妈如果要出去玩，一定要有人陪。出发前，她必须观察旅游目的地的天气，适当增减衣服，避免旅行时因天气而感冒。如果她要去山里，她不应该在雨天去，以免道路湿滑。

2.适时出门。

这主要是指准妈妈的怀孕时间。一般准妈妈如果要旅行，建议在怀孕三个月到七个月之间旅行，不建议在此之前或之后旅行。因为前三个月没有过安全期，不适合出行；接下来的几个月，肚子比较大，接近生产，尽量不要出差。

3.不要选择离家太远的地方。

还有就是旅游地点的选择，尽量不要选择离家太远的地方。因为路程太长，孕妇的身体很容易被压垮。所以旅游的时候尽量选择你所在城市的周边地区或者交通便利的地方。

4.注意车辆的选择。

一般情况下，不建议孕妇坐飞机旅行，因为有些孕妇体质较弱，在飞机上容易出现不良反应！而且孕妇坐飞机需要医生的相关证明。如果选择火车，尽量选择卧铺，选择下铺。坐公交车或公路旅行更安全，但不要选择颠簸的道路。

5.提前做好旅行计划。

如果你计划一次去多个地方旅行，你也需要提前做好计划。因为孕妇情况特殊，你不要太担心。你必须安排足够的时间让怀孕的母亲在旅途中休息。如果孕妇在旅行中出现不适症状，不要坚持，及时结束旅行，好好照顾自己。(更多内容请关注微信-公众-众-编号：zghxyhyy_1)

6.注意旅游景点的选择。现在怀孕了，当然不适合需要消耗太多体力的旅游景点。所以，孕妈妈在旅游时一定要选择纯粹的欣赏风景，这样才能放松心情，自得其乐。没必要再翻山越岭了。

7、注意饮食和作息！

虽然出去玩很尴尬，但是为了宝宝的健康，孕妇一定要注意饮食上的禁忌。即使当地饮食独特，也不要乱吃，尤其是辛辣刺激的食物，但也是禁止的；孕妇除了注意饮食之外，旅行时也要按时休息，以免身体太累。

8.提前了解当地医疗信息。

这是孕妇旅行时一定要注意的！虽然不能诅咒自己，但是不怕一万就怕一千。提前了解当地的医疗资源，在事故发生后不能过于慌张，可以更大程度上保证孕产妇的安全。

其实从以上几天我们可以看出，如果一个怀孕的妈妈想在孕期出行，一切都是以安全为导向的。所以，如果你怀孕了，有心旅行，就要做到以上几点，保证你和宝宝的安全！