酒店卫生问题备受人们关注，外出住宿该如何做好个人卫生清洁？

酒店卫生问题备受人们关注，外出住宿做好个人卫生清洁首先需要检查酒店的床上用品是否有清洗消毒过，然后自带洗漱用品和水，之后还有就是洗澡的时候不要用浴缸用淋浴，最好自己带一次性的马桶垫和床单。

酒店对于很多人来说应该都是不陌生的，不管是出差还是出去旅游都会选择住在酒店里，像很多商务人士就经常需要出差，他们对于很多城市的酒店来说就是熟客了。住酒店虽然很方便，但是也有很多的隐患，特别是在卫生这一块，因为酒店每天都有不同的人在住，你也不知道你住之前的住客是否有没有什么疾病，那么在住酒店的时候我们就需要特别注意个人卫生的清洁了，避免惹上什么不干净的病，这种时候我们可以通过以下几点来提高个人卫生的清洁。

1、检查床上用品

去到酒店开好房第一件事就是检查你要睡的床，床单和被单是否有污渍，还有床上和枕头上有没有头发，以及床上有没有被人坐过或者睡过的痕迹，如果这几点有其中一个，那么就可以找服务员来换个床单被单。

2、自带洗漱用品和水

像酒店的毛巾和浴巾最好是不要用，因为这是私密用品，而且用过的人也不只一个，如果说服务员没有把这个毛巾消毒的话，那就非常容易染上病的，还有就是牙刷和被子最好都自己带，不要用酒店的。

3、淋浴不用浴缸

酒店的浴缸也是很多人用过的，而且不知道别人在浴缸做过什么，如果说酒店没有对浴缸进行消毒的话，浴缸就会有非常的多的细菌，因此为了自身健康着想还是不要用浴缸。

4、自带一次性马桶垫和床单

谨慎一点的话可以自己带上一次性的马桶垫和床单，这样可以隔绝一些细菌，像马桶就是非常脏的，自己带马桶垫的话就会比较卫生。