在长途旅行中，如何让自己在飞机上过的舒服点？

长途旅行中想要提升舒适程度的方法有如下几种：

一、如果经济条件允许，长途旅行选择头等舱是最舒适的方式。

头等舱的空间比较大，能够平躺，方面休息。另外就是头等舱会有更加全面的服务，餐饮的种类也比较丰富。头等舱还会配备一些生活用品，比如说洗漱用品、充电器、拖鞋、毯子等等，能够提高旅途的舒适程度。

二、U形枕、耳塞、眼罩

这两样物品虽然看起来并不起眼，但是在长途飞行中，能够大大提升旅途的舒适感。U形枕能够缓解坐立姿势休息的劳累，能够让头部和颈椎更加舒适。尤其是座位空间比较狭小，长时间靠在椅背上颈椎会感到不适。而耳塞的作用也非常大，飞机上人多嘈杂，想要休息的时候就可以戴上耳塞隔绝外界的声音，更容易进入睡眠状态。眼罩就是耳塞的好搭档了，对于光源比较敏感的人最适合。

三、保湿喷雾

长途飞行由于空气不流通，尤其是对于一些干性肤质的人来说，皮肤会感到非常干燥，而如果能够给皮肤做好保湿工作，那么即便是长途飞行也会更加舒适。但是一般飞机场不允许携带气体或者是超过100ml的液体，所以这就需要准备体积和容积都比较小的液体喷雾，能够方便在飞机上进行补水护肤。

四、穿着舒适

长途飞行对于人的精力考验比较大，并且对身体也是一种考验。尽量要穿一些比较舒适有弹性的衣服，这样在飞机上更方便，尤其是在狭小的空间内，活动范围有限，舒适的衣服能够让身体放松。