去西藏旅游如何防晒

西藏是属于高原地区了，这个地方的空气相比平原更为干燥，而且空气也是比较稀薄的，所以到西藏旅游的时候除了要注意高原反应以外就是要注意做好防晒工作，因为西藏的紫外线是非常强烈的，那么到西藏旅游怎么做好防晒工作呢，我们一起来了解一下吧。

1、涂抹防晒霜非常重要

你要想去西藏旅游的话最好是在去之前购买一款适合户外运动类型的防晒霜，在出门之前的十五分钟内涂抹在裸露的肌肤上，在购买防晒霜的时候一定要购买防晒指数高一点的，千万不要贪图小便宜买廉价的防晒霜，这样很有可能会让你做无用功。

2、出门在外的时候最好的穿长袖或者是戴袖套

到了西藏以后除了要涂抹防晒霜以外出门的时候最好是能穿上长衣长裤，最好是能穿具有防紫外线的衣服，这样不仅能起到防尘的功效还能防胳膊和腿受到暴晒，最好是能戴上一个防晒的帽子，这样就能防止脸和脖子晒伤了。

3、最好是在阳光不太强烈的时候出门

我们知道通常上午十一点多到下午两点以前的阳光是最毒的，特别是到了西藏这个高原地区的阳光更为强烈，所以想要出门的时候最好是能避开中午的这段时间，最好是早上早点出门或者是下午晚点出门都是可以的。

如果爱美的你想到西藏旅游还不想在旅游回来以后变成黑妞的话就一定要做好相应的防晒措施，需要注意的是每个人的肤质是不同的，如果你做足了防晒还是被晒黑的话，那么就坐一个古铜美女吧。