挪威罗弗敦岛：一年1个多月看不到太阳，睡前是黑夜睡醒也是黑夜

北欧一些国家，虽然经济上高度富裕，但抑郁症一直困扰着人们。特别是缺乏阳光的漫长冬季，焦虑、低落、抑郁的情绪让人们时常在某个夜晚忽然崩溃。医学上称之为季节性 情感 障碍，在芬兰、冰岛、丹麦格外严重，但冬季环境更恶劣的挪威却是另外一回事，甚至在北极圈内的罗弗敦群岛还是一处适合抑郁症患者的度假胜地。

摄影：Wu I-Lin，（台湾）环球旅行摄影师，去驴行专栏摄影师

12月到隔年的一月初，罗弗敦群岛将有一个多月的极夜。这是什么概念？在接下来的一个多月内，你看不到太阳，24小时都都处于在夜晚之中，睡前是黑夜睡醒也是黑夜。也就是说理论上的白天，当地居民都要在灯光下工作生活。

初到罗弗敦群岛的游客，头一两天总会觉得特别惊奇兴奋，笼罩在极光之下的苍穹，充满了神秘色彩。但习惯了东升日落的我们，很快就会表现出不适应。的确，在这里你真的可以睡到天昏地暗，但睡的过多，我们整个人都会变得很丧，很颓废。但本地居民却格外钟爱冬天，只要你调整好心态，你会发现这里原来太适合度假。

罗弗敦群岛虽然地处在北极圈内，但冬天相对而言不会非常寒冷。不过这个时节的天气十分多变，一会儿下雪一会儿下雨，即便是熟悉本地气候的居民，也很难保证户外徒步能够顺利。按理来说，在这样的地方生活，仅这多变的天气就能逼疯一群人，但挪威人还真没有太多消极的情绪。

2月份是一年中最冷的月份，但平均气温也不过在-2 左右。相对温暖的气候，让人们能够保持正常的工作、生活、 娱乐 ，而不会像俄罗斯西伯利亚地区的人们，一到冬天就只能窝在家里头哪都去不了。

极夜的时候，的确很影响作息和工作。但人们总能够找到一些消遣，比如在酒吧里喝喝小酒，听听音乐，与来自世界各地的异性游客聊聊诗和远方。所以酗酒来逃避，是不存在的，在酒馆里的夜生活那都叫作消遣，而不是放纵。

传统的渔业，以及远离大都会的距离，让人口并不多的小镇居民关系更为融洽。人们喜欢一起抱团捕鱼，一起面对海上的恶劣气候，这种因为环境影响的社区 情感 ，让人们保留着深厚的邻里关系，所以即便地处在世界上最偏远的位置之一，人们也从未感觉到孤独过。

基于此，连对外的陌生人都能够保持热情的态度。这就是为什么，许多游客高赞罗弗敦群岛的口碑，因为游客总能够轻易地搭到本地居民的顺风车。

另外，抑郁症高发的冰岛、芬兰人，爱读书文人比较多。这书读多的人嘛，想的比较多，往往很容易钻死胡同，走不出来。但罗弗敦群岛乃至大部分挪威人，以在海上捕鱼为生，骨子里的性格就比较豁达，对待生活也更为正面阳光一些。

保持愉快心情的因素还有很多，一些专家认为罗弗敦群岛居民之所以比较乐观，这是因为当地有丰富的海鲜资源，鱼吃的多能够补充因缺乏阳光缺少的维生素D，让人们能够一直保持有能量的心情。

事实上除了这些因素以外，冬季的罗弗敦群岛有许多有趣的户外 娱乐 项目。比如最受欢迎的滑雪，每年能吸引着无数游客来体验。在罗弗敦群岛，只要一进入冬天，漫山遍地都是滑雪场。

滑雪仅是其中一项，徒步户外翻雪山，跟随老渔民一起去钓鳕鱼等，每天都能够排的满满的。所以，哪怕是再低落的人们，也会不知不觉被感染而欢乐起来。至少当你抬起头，望向头顶上的神秘极光，便会诞生出一股治愈感。