不想上班了，上班被管着，心里觉得憋屈。

你的想法是目前很多人的通病.工作抑郁疲劳导致.比如欧美发达国家.收入相对很高.可以工作半年.旅游半年.借以调节疲惫的身心和紧张的心态.而我们国家因为收入低下.根本无力出行.个人建议你请个长假独自去旅行下.或者下班做些自己喜欢的运动.自我调节.让自己充满动力.朝气蓬勃.我祝福你朋友！