水土不服还是病菌感染，为什么旅行的时候容易拉肚子？?

经常喜欢外出旅行的人就会注意到这个小问题，我们通常到达一个地方，都会有一段时间的适应过程，会发现容易拉肚子，我们称之为水土不服。这是因为在旅行过程中，因为两个地方气候不同，水土不同，饮食行为不同，就可能会发生一些身体自然反应，就形成了拉肚子这种现象，几天以后就会发现渐渐适应了。

两个地方天气情况不同，地理环境不同，饮食行为不同，就容易发生拉肚子

我从自己居住的地方去娘家，虽然我在那里生活了10多年，早已经适应了那里的气候环境，但是如今再回去可能是离家太久了，发现水土不服，脸上出了痘痘，然后拉肚子。这就是因为一个地方温暖，另外一个地方比较寒冷，两个地方的水也不同，种种原因吧，就会导致身体产生一些生理变化，自然反应。这种情况不用去理，几天以后就会慢慢适应，拉肚子这个现象就会消失。

舟车劳顿没有休息好，就会出现拉肚子，调整好生物钟就可以转变了

如果自己的身体免疫力不好，就尽量少吃当地的一些饭菜，多喝一些水，可以吃一些泡面，也可以多吃水果。如果不是因为食物卫生问题导致的拉肚子，就是水土问题，可能一路舟车劳顿，没有休息好，当调整了作息时间，调整了生物钟，就可以自然转变过来。我从家里去娘家，需要好好睡两三天，才能够把精气神养过来，这中间也会拉肚子，这就是因为水土的问题，在调整生物钟在倒时差，身体在适应这个过程。无需去理会，如果拉肚子现象没有停止，就有必要去医院看一看，是不是细菌感染了？

人生总有一段时间是在路上，这样才能不虚此行，我喜欢旅行，我希望退休以后可以到处去走走，而不是完全桎梏在家里。关于水土不服的问题，我想我会可以克服，也欢迎有相关旅游经验的朋友和我一起分享你们的小妙招，让我们一起来应对。