要怎样才能走出堕落期呢？

我觉得在堕落期的时候可以多出去走走，看看外面的世界，寻找一些心灵鸡汤，为自己定下目标，并努力的去实现它，这样可以更快的走出堕落期。

每个人都会有堕落的时期，不管你是多么伟大，或者多么渺小的人物，都会经历这一个视时期。想要走出来，可谓艰难。需要经历种种磨难，只要你成功的走出来，就会发现成为一个新的自己，并且斗志更加昂扬。

在经历堕落期时，可以多做做自己喜欢的事情，比如运动，比如旅游、看书等。可以在做这些事情时多交一些朋友，多看看外面的世界，看着别人怎么进步，自己也可能会得到一些启发。做着自己喜欢的事，会更容易恢复自己的心情，重新找回自己的斗志，在这个时期是最容易走出堕落期的时机，并且获得更多的阅历。

堕落期时工作或者学习都将受到冲击，无法集中精力的来做这些事，会经常的走神。既然这样，可以一些空余时间用来阅读一些心灵鸡汤，以空杯心态来学习，可以达到比平时更好的效果。虽然这时期无法和平时一样好好学习、工作，但是分内的事情还是需要做好，不拖后退，不出重大差错，不然你将越陷越深。

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为自己寻找并制定一个目标，将对你走出堕落期会有很大帮助。在堕落期，我们很多方面都是很迷茫的，不清楚该做些什么，在做的到底对不对，如何去做好它。如果没有目标，在这时候你将寸步难行。所以你必须给自己寻找一个目标，想清楚自己想要得到什么，想要做成什么事，一旦确定了目标，你将会有更大的动力去做好它，走出堕落期将水到渠成。

我在高中时期也经历了一段堕落期，那段时间浑浑噩噩，整天不知做些什么，学习也一直在退步。想着以后怎么办，继续读书，考大学，但是又怕考不上理想的学校。高中毕业直接进入社会工作，又怕由于学历找不到好的工作。再加上家里发生一些事情，全部加一起压得我透不过气。

这时期常常怀疑自己，怕自己做的不好非常的难熬。在看书时无意间的看到了一些前辈们的经历，还他们的想法、做法，慢慢的有所启发。再加上身旁的人一直鼓励着我，慢慢的我找到自己的目标，并努力的走向它，我就这样走出堕落期。