内乡离南阳有多少公里

约68.3公里。

根据查询百度地图得知，从内乡县人民政府到南阳市宛城区人民政府自驾最短路程约68.3公里，全程用时约2小时3分钟，41个红绿灯，途经：沪霍线、建设大道。