退休后身心愉悦，做老小孩儿最好，这5点建议，送给您？

中国有一句老话叫做儿孙自有儿孙福，所以作为一个老人来说，在退休之后，最需要做的就是安度晚年而生的琐事，不要过多的参与。

因为你不能去解决问题，放在心上又会很多苦恼。所以什么事情都不要放在心上，而是过好自己的生活，想吃什么就吃些什么，想做什么就去做什么。

做到老有所养老有所依，老有所乐，老有所为，这也是国家所推崇的老年人生活标准。在老了之后，可以给自己找一个爱好，因为有了爱好人活着就有乐趣，第2点那就是在体力允许的情况下出去旅旅游，毕竟这一生都把所有的能量奉献在事业上，老了时候更应该享受一下祖国的大好时光。

千万不要把生活过得太精细，钱留到最后都给儿女，他们日子也不见得过得太好，所以要懂得享受生活，对于自己想吃又觉得很奢侈的东西，就满足自己。不要给自己的人生留有遗憾，要永远保持一个乐观的心态。

就算身体有疾病的来临，也不要过于担心，有一点我们要明白，疾病本身不可怕，最可怕的是因为疾病而产生的忧愁。

这种忧愁的心情会让自己活在一个压抑的氛围内。而且会使病情加重，这是一种得不偿失的做法，所以要学会把心宽一些凡事看得开一些，这样生活的乐趣就能多一些。年龄越大越不要忽视自己的身体，所以要经常性的去锻炼，保持一个良好的精神面貌，这才是一个老年人丰富的退休生活。