旅游长用药

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十一期间正是我国各地秋高气爽的黄金时节，天气干燥，白天气温适宜，而夜晚会偏凉，这样的天气，感冒、上火很容易侵袭；加上外出旅行面对的往往是陌生、公***的环境，传染病很容易上身。所以，十一外出旅行的朋友要注意带好自己的药匣子了：

野外旅游

抗病毒药物板蓝根冲剂适用于清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

呼吸系统常用药速效伤风胶囊、银翘解毒片、复方甘草片、复方川贝片、六神丸适用于消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷。

抗生素类药物头孢氨苄胶囊、乙酰螺旋霉素片、四环素片、复方新诺明适用于各种炎症,呼吸道、泌尿道、消化道感染。黄连素片适用于肠道感染。（注意谨慎使用）

牛黄解毒片适用于清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡等。

草珊瑚含片适用于抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。

消化系统常用药胃舒平、胃复安、多酶片适用于胃溃疡、胃痛、呕吐、嗳气、胃酸过多、胃胀,帮助消化,增进食欲等。

防晕车、船药乘晕宁、乘晕静适用于预防晕车、船等。

抗过敏药息斯敏片、扑尔敏、扑热息痛片适用于抗过敏。

镇静、安眠药安定适用于镇静、安定神经。

防暑药仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等适用于防暑提神

伤科药正红花油、驱风油、云南白药、麝香跌打风湿膏适用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。

野外旅游

在野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,一下介绍几种应急措施：

被毒蛇、昆虫咬伤在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。

被昆虫叮咬或蜇伤用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将剌拨出后再涂抹氨水或牛奶。

骨折骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰泠敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。

出血用毛巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,1小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。

食物中毒吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。

提醒：如果要出国旅行，最好先了解一下目的地的气象、传染疾病情况，对症带药，才能主动地把握健康出行！

外出旅游备药的原则要根据出游人员的健康状况、人员的多少、出游的地点来确定，品种尽量少而精，尽量避免携带水溶液制剂。

出游东南亚———

这些地方相对来说气温仍偏高，要注意防蚊虫，特别是去某些出现登革热的地区旅游，如果出现发热、头痛、肌肉痛、皮疹、面、颈、胸部潮红等症状时应及时就诊；另外，到这些热带、亚热带地区旅游要特别注意饮食方面的问题，如果由于误食不洁的食物、饮料出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时，应及时服用黄连素或氟哌酸。

出游北方———

有冠心病、哮喘者去北方旅游要多加留心，因为南北温差大，北方气温较南方低得多，骤然温度降低可能会诱发冠心病、哮喘的复发，建议配备硝酸甘油、保欣宁等冠心病人应急药物，哮喘患者可随身携带一些β2受体激动剂的喷雾剂，例如万托林气雾剂或爱喘乐气雾剂等。

出游西部———

建议老年人、近期患有重感冒未治愈者、有高血压、冠心病、哮喘、脑血管疾患的人不要去高原或高山地带旅游，以免因缺氧引发疾病。由于 *** 蔬菜相对较少，建议进 *** 员携带一些维生素类药物（例如金施尔康、善存片或维生素B1、维生素B6、维生素C、复合维生素B、维生素B2、维生素E）以及氯丙嗪、复方阿司匹林、氨茶碱、安定等药物，另外可配备一些润喉片、糖果。进藏后如出现高原反应的症状，可服用相关药物对症治疗。进入高原后要戒烟、禁酒，防止上呼吸道感染，选择易消化、高热量食物，忌暴饮暴食。另外，青海、西宁、新疆等西部地区的饮食以牛、羊肉为主，对于饮食不习惯的人可携带一些多酶片、吗叮啉或西 *** 利等助消化、促胃肠道动力药。

◆慢性病患者必备药：带齐带足量

例如高血压患者的降压药，糖尿病患者携带降糖药，特别是一些需要每日注射胰岛素的旅游者更应注意药物的正确保存方法；秋冬季节是溃疡病的好发季节，患有胃溃疡、十二指肠溃疡病的人或曾经患过此病的人出游要特别留心，应配备抗溃疡的药物如雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂及铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。

◆急救药品：硝酸甘油片、保欣宁喷雾剂

有冠心病的人旅游需携带此类应急药品，并且应放在随手可以拿到的口袋里。

◆晕车、船并需止吐的人员：茶苯海明、胃复安

晕车、船、飞机者提前30分钟服用茶苯海明，如果需要可4～6小时再服用1次。由于晕车导致的呕吐可服用胃复安。

◆预防过敏：扑尔敏、开瑞坦

扑尔敏中枢抑制作用相对较强，服药后有些人可能出现嗜睡的症状影响旅游效果，可晚上服用，在抗过敏同时可提高睡眠质量，特别适合于更换地方后不宜入睡的旅游者。开瑞坦相对中枢作用弱，适合于白天服用。

◆饮食导致的腹泻：黄连素、氟哌酸

如果由于食用不洁净的饮食、饮料导致的肠道感染应尽快服药缓解症状。

◆伤风感冒：速效伤风胶囊、新康泰克、泰诺感冒片、感冒通（任选其一）

出现鼻塞、流涕、打喷嚏、浑身无力等感冒症状应及时服用抗感冒的药物，防止症状进一步发展直接影响旅游效果。

◆发热头痛：日夜百服宁、乐松

发热头痛可服用一些非甾体抗炎药，同时一定要注意多饮水。

◆肌肉、关节疼痛外用止痛药：法斯通、扶他林

长时间爬山、行走导致的肌肉酸痛可擦一些外用非甾体抗炎止痛药缓解症状。

◆外用药物：创可贴、云南白药

野外活动难免会出现擦伤、磕碰而导致轻微出血，这两种药物此时可以派上用场。

◆镇静、安眠药：安定、舒乐安定