暑假去内蒙古草原旅游，需要注意什么

出行装备

长袖外套，冲锋衣裤最佳，早晚防寒穿（坝上昼夜温差大）。半截袖T恤、薄款长裤，来回路途穿和草原白天穿；长袖快干衬衣，下午穿（防晒）；

带上拉杆箱（平时可丢车上或者宾馆），还可配个摄影包或小腰包活动时候用；

遮阳帽、太阳镜、薄手套（骑马时用），有防水功能的户外鞋；

感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精；

洗漱用品、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；

身份证、各种数码产品充电器，备一些干粮、零食、一些零钱；

草原常有雷雨天气，雨具应必备。

强烈建议穿徒步鞋或者运动鞋；

必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。最好穿休闲服装或牛仔裤平底鞋）

精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿参加。

上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。

上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。

下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。

请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。

骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠行太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢。

骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。

马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁……”，马儿就会慢下来。

有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟随。

摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象。

非经许可，不可私自到野外跑马，没有教练在场时，请勿尝试跳越障碍，以免发生危险。

野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。