银川到青海旅游地

国道出行比较安全，不宜迷路，大致线路如下：

先到银川再到青海：从深圳出发沿107国道北上至河南信阳，到信阳后沿西北方向312国道至西安，到西安后继续向北，沿211国道至银川，到银川南下沿109国道经兰州向西至青海西宁

返程：从西宁出发沿109国道东行回兰州，在兰州转上316国道至福建南平，到南平沿205国道南下回深圳

全长估计5600-5800公里，约计6000公里，平均按每天150公里的速度需要40天

去的时候速度能稍微快点，受季风影响大多数时间是顺风或侧风，回来的时候会有点顶风

平均速度不建议过快，骑长途不是短距离比赛要合理分配体力，慢慢适应几天，找到适合自己的节奏，不要一味追求速度，建议每天150公里左右就可以了，以上均为个人意见