如何避免摆拍

今天要分享的内容有3部分：

1，总结经验，设计主题

2，调动孩子的情绪，尽量不去摆拍

3，阴天室内光线的选择及对焦

第1部分：总结失败的经验

上次阴雨天在家里练习了光线之后，有很多让自己不满意的地方：

问题1：光圈太大，导致难对焦，虚化的部分太多

问题2：因为懒得动来动去，构图都不是很好，全是大头照和特写，因为懒得和孩子互动，只是让他看电视了，所以照片中的神态不突出。

问题3：想要的主题没有达到，一开始想表现的是儿子的双眼皮，实际上没拍出来。

这一次拍照就容易了，知道哪些地方不对就尽量去避免，办法总是有的，就怕没有想法。

我还是想拍儿子的双眼皮，主题明确了。

没有用1.4的光圈，改成1.8的光圈，避免太过虚化，但也可以让背景虚化到不影响整体效果，事实证明1.8的光圈拍室内是比较合适的，特别适用于光线不太好，背景杂乱，空间小的室内拍人像，仅限人像。

为了构图更生动，表情有更多变化，我决定和孩子好好互动一下。

器材还是我那个老掉牙的5D+50 1.4的镜头，

文件格式RAW（为了后期去噪点调曝光更容易），

ISO1600（因为室内光线太差了），

光圈1.8（虚化背景又不至于把眼睛都虚化了），

快门200/1秒（手持相机最安全的快门速度，如果比这个快门值还慢，那就要架三脚架了，不然手的抖动会有影响，很明显用三脚架拍孩子很不现实，所以要保证手持相机时一个安全的快门速度），

天气：阴天

第二部分：如何调动孩子的情绪

大家都知道摆拍不好玩也不好看。没有和孩子沟通的照片会显的不怎么耐看，很多妈妈拍照前咨询，都会担心孩子不配合怎么办，孩子不喜欢摆动作那是必然的，他们都那么小，就喜欢玩，为什么要听大人的话摆来摆去的？

再说孩子的表情那么天真可爱又无邪，为什么要摆啊，我也没研究过怎么去摆动作，所以拍大人时自己都觉得很别扭。

那如果不摆动作，小朋友一会就跑的不见了，或者玩自己的东西不理你，也一样拍不到好的表情，那怎么办呢～

我觉得这都不是问题，和孩子一起玩好了，他在玩什么，在想什么，对什么感兴趣，你只要参与进来就好办了，只要让他觉得你就是个小朋友，他就很愿意把自己的内心世界和你分享了。

当然这只针对大部分孩子，有一些小朋友因为年龄段的原因不太容易走进他们的世界，也是有的。

我自己拍过的小朋友里，1岁，2岁和6岁是最难互动的，半岁，3、4、5岁最容易沟通。

我儿子马上就要6岁了，大部分时间对我的镜头都不反感，偶尔调皮的时候一看见我拿相机就伸舌头做鬼脸，这时候我知道他不会配合，就不拍照了。

拍这组照片时，我和儿子一起在地板上玩丢筛子的游戏，本来我想让他做数学，拿出4个筛子随机一丢，然后算出4个数字的合。他对这个游戏可感兴趣了，让我和他一起玩，一人丢一次，谁的数字加起来最大，谁就赢了这一关。

儿子还想出了很多丢的方法，比如说第一关一把全都丢下去，第二关扣在碗里转，第三关一个一个丢……

前5张照片都是在他丢完之后算数字的时候抓拍的，拍了一会我发现在地板上玩，他总是低着头，大部分拍到的都是头发。

第6张照片我就想到了好办法，给他面前放了一个桌子，让他在桌子上玩，我在桌子的另一端，相机的高度刚好和儿子的脸一个高度。

这期间老公发现我在拍照，主动过来要陪儿子玩，我在旁边拍了几张之后发现，儿子完全把我当透明人了，根本不看我，照片效果也不生动，于是我果断的让老公走开了。

下面这张照片看得出来家里有多乱，背景太复杂了，我想下次买一张黑色的布挂在后面，就可以拍肖像了。

小家伙发现我在拍照时有点不配合了，看到我举相机就伸手挡住脸，然后要看我相机中拍到的手是什么样，他就觉得很搞笑。

但当妈的还是有很多办法的，我告诉他：“这样拍不到手，我有个好主意，我从1数到3，你就把手举起来，这样我刚好就能拍到你的小臭手了。”

儿子对我的方法表示赞同，于是，我开始数：“1～2～准备好了吗？”

趁这个时候使劲按快门，好表情就有了。当然数到3时也要拍一张，把手的照片给他看看，他就觉得很是幸灾乐祸，因为捣乱的目的达到了。

沟通的方法还有很多很多，好玩的都可以尝试，只要让小朋友觉得你是在陪他玩，而不是在指挥他拍照片。

只需要在适当的时候看一眼镜头就够了，当然不看镜头的照片也可以拍很好看，这就属于欣赏水平的话题了。

第三部分：室内光线的选择和对焦

下面这张照片中，我让孩子面朝窗户，这属于正光或者叫平光，就是光线正对着面部，好处是在阴暗的室内光线下能得到更多的曝光，缺点是光线太平，脸上的立体感不强，光没有层次，脸上白白的一片，缺少变化。

我变换了一下自己的位置，因为我在和他玩，基本上我在哪里，他就往哪里看。

换到的位置就是看到儿子在画面中，有4分之3的面积在亮光中出现，剩余的面积在阴影中，接下来的几张照片都是我觉得又能得到眼神光，还可以体现出光线的层次，脸部有立体感的照片。

大家可以在家里练习一下，多拍几张光线和角度不同的照片对比，找到最适合的位置。

关于对焦和对焦点，这里有技术的问题，也有经验的问题。上面这张照片，对焦是有问题的，但是我很喜欢他那鬼鬼的表情，所以留下了这张照片。

如果一张照片有了你喜欢的感觉，那就算是虚焦了，也是可以让人接受的，谁说所有的照片都要对焦很锐才算标准呢，我准备下次拍一组全是模糊风格的照片呢。

有妈妈会问对焦好不好，是不是镜头或者相机的原因，镜头是有原因的，我用过的镜头里面，50 1.4这支镜头是对焦速度最快的。

相机也有原因，佳能的相机在单点对焦时，基本上只有中心对焦点好用，尼康的又不一样了。

至于用单点对焦还是自动对焦点，每个人的习惯都不一样，没有什么样的标准是正确的。

我自己用单点对焦，大多时候用中心对焦点，对眼睛部分对焦，如果当时用的光圈很大，只拍表情，就直接拍下后电脑重新构图。

如果拍的是带环境的人像，光圈又不是很大，我可能会用边缘的对焦点，或者是用中心对焦点，对好焦之后重新构图再按下快门。

还有妈妈把镜头的自动对焦功能和相机中的自动对焦点功能区别不清楚，这个要说明白还是有一点小复杂：

基本上每个镜头上都有一个对焦的选择按钮，是自动对焦AF和手动对焦MF，我们拍孩子用自动对焦AF就够了，如果选择MF手动对焦，那么无论你相机如果设置，对焦都需要转动镜头上的对焦转环来对焦，这个对焦转环和变焦的转环是不一样的。用AF自动对焦，转环则不起作用。

相机上的对焦又有两个地方，一个是对焦模式：单次对焦或者连续对焦，相对应的是拍静止的人物还是动态人物，我是只用单次对焦模式的，哪怕孩子在跑都是。相机内部的对焦点，又可以选择单点对焦，还是自动对焦点。如果你选择了单点对焦，那其它对焦点是不起作用的，如果选择了自动对焦点，那相机会在你对焦时，会自动寻找明暗差异很大的地方对焦，有可能是几个对焦点同时亮。

所以我用中心对焦点，对眼睛部分对焦，一张照片只要眼睛清楚了，脸部都会清楚。背景虚化当然好了，我们要拍的是孩子，又不是背景。

对于拍孩子，对焦和构图很难同时都完美。如果拍的是静物，那要完美很容易，支一个三脚架就办到了。