玉龙雪山需要带氧气吗？

玉龙雪山是一个非常神奇的地方。这里海拔很高，山顶终年积雪，气候变幻莫测。关键是这里的高原反应真的让人窒息，需要带氧气吗？

大家去玉龙雪山需要一瓶氧气吗？

这个看个人体质。如果体质弱的人，最好备份一个氧气瓶，关键时刻可以救命。一般健康人不需要氧气瓶。

还是因人而异。反射亢进严重者最好随身携带氧气瓶，但氧气瓶一般可吸半小时至45分钟。安全起见拿一个。

不严重的话我是不会接的。如果我用了，我会有些上瘾。虽然是氧气，但是以后去西藏等一些其他高海拔的地方，身体会有记忆，会对它产生依赖。

每个人的情况都不一样。反轻微四肢无力，严重头晕，可能死亡。别感冒了！千万不要感冒，

玉龙雪山海拔相当高。吃点温和的感冒药预防一下。别玩重感冒了，去医院，不然你会死的。

明天早点睡，今天继续睡。如果晚上不看星空，保持良好的睡眠缓解高反射。

今天不洗澡，让身体适应一下。如果没有足够的衣服

你可以在玉龙雪山上租一件军大衣。不贵，但是很实用。

不要在山上做剧烈运动！比如跑跳，特别是第一次去，拍个照就会跳。上面空气稀薄，容易缺氧。(如果剧烈运动晕倒了，可以去医院打点滴。)一定要带水，上面的空气是干燥的。

保温杯里的水准备好了。如果有葡萄糖，带一些。这种东西能保持体力，喝后还能热身。缓解一些高反应。上面的紫外线比较强，所以要涂防晒霜。

对干燥过敏的话最好保湿。电池满了，用手机拍照时间长，带个充电宝吧。冷电池耗电快。围巾，帽子，所有的。

最重要的：心理上，平静下来，不要紧张，轻松愉快就好。不要想高原反应。

很多高反应都是心理造成的。越想越容易得到。多看看风景转移注意力。

我就知道这么多。希望能帮到你。

个人旅游体验：

10月25日去了玉龙雪山。我报名了一日游，所以提供了冬衣和氧气。我坐索道的时候，有人卖巧克力和士力架。10块钱买了两块，朋友们就让自己提前准备一些食物补充体力。

导游说坐索道要带氧气，没错。因为我没有服从，我终于感到不舒服，后来说。

下了索道之后，就没那么难受了。难受的是爬台阶，心跳会很快，会气喘吁吁，很累。越往上风越大，大家最好带上围巾和帽子，穿双防滑鞋，因为上山的路又木又滑。

我就吸几口氧气，爬一段，休息一会儿。当你爬到顶的时候，你能接受，就是累了。结果下山的时候高原反应来了，去古城宾馆一路头疼。我感到越来越痛，并感到恶心。后来老公睡觉前去买了止痛药。

所以给大家的建议是，先吸再爬，不要逞能，使劲吸，因为你不知道你的反应什么时候来！