去西藏旅游有哪些必须注意的禁忌？

我是旅行社的，给你一份注意事项：

入 藏 须 知

一、 请携带本人身份证，儿童及持临时身份证的须带户口本原件通行；入藏的最佳季节：4月至10月是入藏的最佳季节，其中6月至9月降雨量较大，郊外景色显得特别翠绿，但大雨容易造成山泥倾泻，影响交通；高血压及哮喘病人请勿入藏。入藏前勿感冒，在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常，多饮水。入藏第一天请勿洗澡，不要做剧烈运动

二、 入藏问禁：敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

三、 进西藏旅游有其特殊性，团队及散客报名计划时间应当在入藏前两天，这样才能享受到航空公司提供的团队优惠折扣票，否则将是全价票，会给您带来不必要的损失。

四、 入藏的外国朋友和台湾同胞，必须提供护照和签证的复印件，职业；台湾同胞提供回乡证的复印件，职业以便于办理入藏函和通行证。外交官和外国记者外籍藏胞不得入藏。

五、 高山反应：由于海拔的变化会对人的身体造成一定的影响，肌体自身会对这种变化进行调适，这一过程的外在症状就是高山反应。其时间长短视个人身体健康状况而定。入藏后应做到以下三点：

1、 首先，高原反应并不可怕，每一个入藏旅客都有，只是适应的时间长短不一样罢了，保持轻松愉快的心情是最重要的，有助于您轻松渡过反应期。

2、 最初几天可能避免剧烈运动，动静相宜，切忌暴饮暴食和饮酒，以免反应加剧。同时，对上呼吸道感染的控制和治疗不可掉以轻心。感冒、咳嗽等症容易引起肺炎甚至是高原肺水肿或高原脑水肿；奔波劳累汗流浃背时，不可以图一时之快在阴风中久坐。高原反应较严重的可静坐，还可以服用苯巴比妥一类的镇静剂和氨茶碱，警惕引起高原昏迷和肺水肿的先兆症状，必要时立即到医院就诊。反应症状不是很严重的话，最好不要吸氧。

3、 适当喝一些红景天口服液或将红景块茎煎服或泡饮。

六、 货币兑换：西藏流通的货币为人民币，但可供外币兑换的城市有拉萨、日喀则和樟木。

七、 进藏必备品：身份证件、应急药品、手电筒、墨镜、遮阳帽、旅游鞋、卫生用品、洗漱用品、宽松保暖衣物等；

常备药：抗生素类药物、抗病毒药物、呼吸系统常用药、消化系统常用药、防晕车药、镇静安眠药、外伤科药、个人特殊用药；

八．西藏天气和我们同期天气情况相差不大，您如果现在入藏，应带上毛衣，薄外套，饮食方面，拉萨当地口味较淡，饭馆较少，应带上能开包即食的食品（如豆腐干，香肠，辣酱等）。

总之，西藏并不是许多人想像的那样可怕，只要不是高血压、心脏病、哮喘病患者均可入藏。