旅游是一种放空自我的体验吗? 心理学上有种心态,叫“空杯心态”,意思是说:要怀着否定或者放空过去的态度,去融入新的环境,对待新的工作、新的生活。永远不要被过去的负累所缠绕,要学会放空自己,将内心归零,这样才能让自己的心灵获得放松,得清心之欢乐。