驴友的外出注意事项

驴友外出需要注意以下事项：

1、不能脱离团队。

2、不要丢弃背包。?

3、领队不仅要熟悉路线，还要熟悉地质地貌特点所潜在的事故风险。?

4、一定要带GPS，要有轨迹路线，注明路标。?

5、必备应急药品，领队须携带能够抵御-30度的睡袋，提供给个别受伤队员，以不致影响大队受伤活动受限。?

6、个人服从团队，团队服从领队。恪守时间，遵守纪律。团队出现不和谐须及时纠正。?

7、冰雪坡路段需冰爪，石头路面冰爪往往适得其反，降低重心，降低速度，减小步幅跨度。?

8、不可用冰雪解渴，用冰雪漱口不可下咽，大量饮水会增加人体循环器官负担，影响体力。?

9、冬季户外活动时要合理穿衣，通常采用叠层穿衣法，即三层着装法，第一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子，能够及时将汗水排出保持体温，否则出汗后停下来很伤身体。中层为保暖层，即包裹全身的衣物或马甲，通常为抓绒衣裤。最外层是冲锋衣裤，防风防水、保暖、透气、耐磨。

10、背包不离身。通常在行走时做到包不离身。背包利于躯干保护，间歇休息，背包方向最好朝向迎风方向。?