来西藏旅游，每次睡觉都感到气闷，常常刚要睡着就被憋醒。是不是高原反应？但我并不头疼

你好！气闷也就所谓你缺氧导致，应该用点红景天！每次去那里用点都有好处！

有一种红景天！专门泡水喝！胶囊不纯达不到相应的效果！去那边一般都是用红景天在那里泡着当茶喝！方便还吸收的快！