江油马拉松第一名是谁

2023年江油马拉松第一名是尹顺金。

2023年4月9日上午，2023江油马拉松鸣枪开跑，继上周在厦门马拉松创造2小时12分40秒勇夺国内男子冠军后，38岁的老将尹顺金在本场再次稳定输出，力压外籍选手以2小时13分41秒的成绩勇夺男子冠军，另一位中国选手顾荣朝夺得男子亚军。

比赛分为马拉松、半程马拉松和5公里迷你马拉松三个组别。以江油城区主干道为赛道，沿途经过涪江二桥、李白纪念馆、体育公园、中国***产党江油历史展览馆、涪江三桥等地标建筑、景区景点，设置15个氛围加油站全方位立体式展现江油城市形象。

跑马拉松注意事项：

跑马拉松的注意事项在于长跑锻炼前的准备活动要做好。准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去，有利于长跑过程中“极点”的克服。

训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平；可通过足浴放松，并经常用热水泡脚；号码布最好在比赛前一天睡觉前缝好，避免第二天早上手忙脚乱。鞋带不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。