农村老人爱用艾叶制作枕头，艾叶枕头有什么好处？

使用艾叶制成的枕头可以帮助改善睡眠质量，并可以有效改善失眠多梦的现象。一个人一生的三分之一都花在床上，艾草具有一定的药理作用。它具有良好的精神和提神作用，并且在改善记忆力和促进睡眠方面起着很好的作用。我们知道艾叶主要用于艾灸。实际上，它是一种相对普遍的中草药。当然，艾叶经常出现在我们的生活中，尤其是在端午节，每个家都会挂在门上艾叶用于辟邪。 艾叶除了油的基本成分外，它还包含单宁，类黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分。在药理研究中，发现艾叶具有抗菌，抗病毒，抗哮喘，止咳，祛痰，抗过敏，止血和抗凝的特性，还可以改善我们的免疫功能。

在《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。既然艾叶的功效与作用这么丰富，那艾叶枕头的功效与作用自然也不可小觑。艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。以上就是艾叶和艾叶枕头的功效和作用，家居床品是我们生活不可缺少的，选择健康的床上用品有益于我们的身心健康。

艾叶是菊科植物，具有数年的根，这意味着它可以在一年内收获，艾叶在我们的家乡，它被称为“ 艾草”或“香草”。一般而言，对于艾叶他们就喜欢在河道和乡村道路的两边以及在农村野生动植物，耐旱的西阳空地上生长在这些地方，对于挖掘艾叶，有必要学习区分何时提取艾叶，因为有一种类似于艾叶的植物被称为“蒿”，并且艾叶的习性几乎相同因此，每个人都应特别注意采艾叶，艾叶叶子相对较大，蒿的叶子相对较小，并且两者的根不同。 艾叶的根是结形的，而艾蒿的根不是结形的，因此可以区分这两点。值得注意的是，当您挖掘艾叶时，经常会发现蛇，或者会不小心被蛇咬伤。因此，挖掘时可以在艾叶中加入一些石灰，这非常有效。驱动蚂蚁蛇蠕虫。

用艾叶做成枕头不是简单的事情，相反，我们必须首先用水冲洗艾叶，然后将其干燥。如果足够晴朗，那将是一周。然后，我们必须除去干燥的艾叶以制成枕头。制作枕头时，我们只能使用艾叶床单，并且每个冬季的12月我们仍然拥有最好的枕头。此时，我们只需要使用通风良好的布袋将其与缝纫机或缝纫线缝制即可。干燥一天后即可使用。通常一个好的枕头中艾叶最多可以使用5个月，5个月后艾叶枕头的效果并不大。