高血压患者在旅游时要注意哪些问题？

1.季节因素

春季天地气清，万物兴荣，春芽初萌，自然生发之气始生，逢春季应顺应自然之生机，踏青便是一项有益活动。夏季天气炎热，暑热之气难耐，此时若去海滨或森林，则可避暑养气。若旅游外出，也应择时而往，避免太阳直射，尤避长时间在阳光下暴露。傍晚时分泛舟湖上，观赏荷花，能使人顿感凉爽。秋高气爽的季节，是旅游的最佳时候，无论登山防水，还是游览古迹，均不失为最使人惬意的黄金季节。冬季，雨雪偏多，一般不宜远游，但近处踏雪赏梅，观冰山玉树，看满天飞絮，也颇有情趣。

2.体质因素

一般地讲，多血质者应去名山大川，直抒胸怀；胆汁质者则游亭台楼榭，静静心境；抑郁质和黏液质则应以观今古奇观和起落较大的险景胜地为上，改变抑郁多愁之心境，这样因人而异，更能起到理想的效果。

3.安全因素

注意安全，避免发生意外。最好在高血压得到完全控制之后，血压较为平稳的情况下才安排出门旅游，并且别忘了随身带药并坚持服药。血压波动较大时不宜旅游，不宜去高原地区旅游，以免发生不适合高血压意外。