大口深呼吸芬多精 花莲也有看不到尽头的伯朗大道
作者：睡天使·醒恶魔
作者：睡天使·醒恶魔三采文化出版《晴天雨天都好玩，定点亲子小旅行》
花东的火车票一票难求早已不是什么新闻了，如果你的手指头卡卡的抢不到票，那么喘口气，山不转路转，这回改搭「葛玛兰巴士＋火车」，一样能轻松抵达花莲！先看好葛玛兰巴士车次及衔接的火车班次，先搭葛玛兰到宜兰或罗东，再衔接从宜兰或罗东发车的火车，让你不用跟大家抢秒杀票抢破头，前进花莲轻松又便宜。
适合季节 ╱ 一年四季 交通工具 ╱ 葛玛兰＋火车＋租车
? 想到花东旅游，又不想要跟大家抢秒杀票吗？这儿有一个轻松又省钱的小撇步，那就是改搭「葛玛兰巴士＋火车」，一样可以抵达花莲，又可跟秒杀票说Bye Bye ?首先，先看好葛玛兰巴士车次以及衔接的火车班次，如果想要有座位，那么葛玛兰就搭到宜兰吧，再接上从宜兰发车的区间车，有位子可坐的机会会较大。如果只求快点抵达花莲，那么葛玛兰就搭到罗东，火车对号列车在里停靠的班次较多。另外特别要注意一点的是，由于国道五经常塞车，所以衔接的火车班次时间可别抓太紧，要多预留或是看好下一班备用班次哦！
? 直接车抵达罗东火车站旁，衔接火车很方便。 ? 罗东转运站 地址：宜兰县罗东镇传艺路三段229号 客服专线：03-9566198 ? 宜兰转运站 地址：宜兰市校舍路190号第5及6月台 客服专线：03-9385655 ? 礁溪站 地址：宜兰县礁溪乡礁溪路6段17号 客服专线：03-9876739 ? 科技大楼站 地址：台北市复兴南路二段202号 客服专线：02-27052881 ? 台北转运站 地址：台北市大同区市民大道一段209号 客服专线：02-25504668 ? 万华车站 地址：台北市万华区艋舺大道174号前 客服专线：02-22727640 ? 板桥转运站 地址：新北市板桥区新站路66-1号 客服专线：02-89681668 葛玛兰巴士舒适好坐，三排座椅设计，位子也很宽敞。 ? 景点1：小锥麓步道，亲子同游景观步道 太鲁阁国家公园2015 年11 月才开放的「小锥麓步道」，全长约650 公尺，属于景观型步道，步道多数路段为仿木栈道，一路上森林茂密，紧邻立雾溪。此外，步道上还有横过小溪谷的单索吊桥，走在吊桥上惊险 *** 增添野趣；吊桥附近有一观景平台，视野非常宽广，立雾溪的河道曲流、太鲁阁口的东西横贯公路牌坊和横跨在立雾溪上的锦文桥尽收眼底。
小锥麓步道是一条简短好走适合亲子同游步道，且可将太鲁阁游客中心和砂卡礑步道连成一线，从太鲁阁国家公园管理处附近的砂卡礑隧道左侧人行道进入，约330 公尺到达东通风口进入即可到达小锥麓步道，小锥麓步道可抵达砂卡礑步道口，然后可继续造访砂卡礑步道。
惊险 *** 的单索吊桥，增添野趣。步道好走，适合大手牵小手一起走的景观步道。
游客中心前的大片草皮是小朋友最爱的活动空间，别忘了带颗球来这玩哦！
? 小锥麓步道地址：花莲县秀林乡富世村富世291号(太鲁阁国家公园管理处)
电话：03-8621100
营业时间：有，太鲁阁国家公园管理处停车场或砂卡礑停车场
收费：无
? 美食 ?布落湾山月邨，原住民风味餐 布落湾山月邨在太鲁阁是知名度相当高的旅馆，其中的餐厅是对外开放式营业，即使没有在这里住宿，一样可以享用原住民风味餐，套餐份量不少，配菜不油清爽，竹筒饭扎实口感偏软绵，饮料无限畅饮，原住民元素的木作雕刻品用餐环境，深刻感受到浓厚的原住民风格。在这不止是享用美食还能赏景，美食配美景用餐心情十分好，再加上饭后可以漫步在大自然中?因为餐厅旁有一条小径可以直通到布洛湾游憩区（原住民特色园区），自然生态资源相当丰富，还有太鲁阁族工艺展示馆，则展示太鲁阁族人织布、籐编技艺的精美作品。
? 布落湾山月邨地址：花莲县秀林乡富世村231-1号
电话：03-8610111
停车场：有
木作的雕刻有着浓浓的原住民风格。
太鲁阁族人织布、籐编技艺的精美作品，让孩子认识马雅文化。
十分精致的套餐是结合花莲当地特色食材及原住民风味的餐点。
布洛湾游憩区（原住民特色园区）适合野放孩子。
群山环绕的幽静山谷是布落湾山月邨最大卖点。
? 景点2：台肥海洋深层水园区，体验海洋深层水的能量 从花莲东侧西太平洋海平面，往下探入662 公尺深，是台肥海洋深层水园区的取水口，海洋深层水领受这股安定内敛的生命力，饱含适合人体补充的天然矿物质微量元素，利于水产养殖的营养成份，是大自然赐予我们珍贵的礼物。园区内的日式房舍斜顶黑瓦被绿意包围其中，腹地之大，让人脚步放慢，悠闲的漫步其中。 园区里还有一区「深。足愈步道」，这全长28 公尺，水深20 公分的步道里，是6 ? 9 度的海洋深层水，海洋深层水的冷洌，透过短时间的浸泡、及上下踩踏伸展运动，能促进下肢血液循环，让多年沉积的筋疲逐渐散去。另外「海矿探索馆」，以海洋深层水为主题制水的观光工厂，借由导览过程可以认识海洋文化、知识，厂内设有DIY 体验教室，要体验记得先电话预约。 ? 台肥海洋深层水园区地址：花莲县花莲市华东15号
电话：03-8235311
营业时间：海矿探索馆，周一至周日9:00-17:00/足愈步道，周一至周日9:30-18:00
收费：无 停车场：有
足愈步道，长年低温6 ? 9 度，超冰的海洋深层水能消除双足疲惫。宽广的腹地，绿意围绕，漫步其中悠闲自在。
大人小孩迫不急待的把脚泡进足愈步道，好冰喔！
日式房舍斜顶黑瓦建筑，怎么拍怎么美，前方还有鱼池可以喂鱼。
? 景点3：太平洋公园，完善的亲海活动空间 花莲四大主题园区之一「太平洋公园」，包含了北滨朝日沙滩公园与南滨极致地景公园，位于洄澜新湾的两端，占地约27公顷，除了可以远眺太平洋美景外，还可以欣赏海岸线起伏的地形，更可以看见往来花莲港的船只，白天可以带着孩子来看海观浪、认识海岸动植物生态，晚上更是观星的好地方。 南滨、北滨的主题呈现各自不同，南滨极致地景公园占地最广，入口处有帆船、海豚等造景、以及罗马拱柱造型的中央广场，公园内规划的观海步道可以一览太平洋的湛蓝，沿着步道而上更可以登高俯瞰新月造型的「洄澜新湾」。北滨朝日沙滩公园内有大型的3D 彩绘装置艺术，像是全台最巨大的3D手绘作品「寰宇巨龙」、海洋世界彩绘墙、镂空拍立得相框等，都是很好按快门的地方，公园内还有极限运动场、沙滩排球场，全都是免费使用；更有规划自行车道，让喜爱骑自行车的游客能徜徉海陆美景。 ? 太平洋公园地址：花莲县花莲市海滨街(北滨公园)、南滨路(南滨公园)
电话：03-8227171转534~537
营业时间：24 小时
门票：无?
停车场：免费
公园内的装置艺术是来张亲子照的好选择。沿着步道而上可以俯瞰新月造型的「洄澜新湾」。
沙滩排球场、健身单杠，简单的设备就足以让孩子开心玩上一阵子。
3D彩绘装置艺术让照片像身历其境。 ? Check In 花路米亲子庭园民宿，幽静、健康、欢乐 偏离繁闹市区的花路米拥有幽静的居住环境，为追求最理想品质，民宿主人坚持一切都自己动手做，不论是装潢设计、清洁打扫都出自于自己的一双手，就连餐桌上出现的蔬果，都是使用自家栽种的，甚至还有机会吃的到主人自制的贝果呢！民宿主人坚持着品质与健康，希望让一切回归最自然，更希望来花莲的朋友们能好好的感受这里的山、这里的水。 因为这份坚持，所以即使知道在房间内装上溜滑梯可以吸引更多人，然而却不愿这么做，把该属于室外空间的游戏设备就放在户外吧，让孩子们不再像温室的花朵，而是能在太阳下尽情的奔跑玩乐。于是，庭院里有沙坑、秋千、绿地、大树及菜田，屋内则有大量的童书及玩具，薰衣草亲子房里除了满满的玩具之外，更多了孩子最爱的帐篷，在这里，就让我们好好享受孩子们如天籁般的笑声吧。 ? 花路米亲子庭园民宿地址：花莲县吉安乡吉兴路1段173巷16号(文化十二街底)
电话：0988-128283?
停车场：庭院可停车
婴幼儿备品：澡盆、儿童餐椅
? 亲子房有标准双人房，还有一个大帐篷，今晚就假装我们在露营吧！ 室内满满的童书及玩具，有如小型玩具反斗城。户外的沙坑、秋千、摇摇马、绿地，都是孩子的最爱。
早餐也依照大人小孩而有不同。 室内的水耕蔬菜或户外的菜园，都是端上桌最天然健康的食材。 ? 美食 东大门国际观光夜市，边吃边观赏聆听 花莲东大门国际观光夜市包含福町夜市、大陆各省一条街、原住民一条街及自强夜市摊商，是一个非常大的夜市，在地美食和童玩不少，也有设置歇息区，可以好好坐着享用在地小吃。另外还有歌唱及演奏、技艺的表演，能边吃美食边观赏聆听，最特别夜市里有一面超大的攀爬墙可以体验，那面墙上还有立体彩绘，令人印象深刻。 ? 东大门国际观光夜市地址：花莲县花莲市中山路50号
电话：无?
停车场：有
? 夜市走道很宽广，在地小吃摊贩繁多。 立体彩绘攀爬墙好吸睛。一边吃美食一边观赏，好享受。
? 景点4：知卡宣森林亲水公园，多功能的休憩公园 知卡宣森林亲水公园位于花莲县吉安乡，原名为南埔绿森林公园，占地约11公顷，在日治时代曾是空军基地，这几年经过 *** 重新规画整修，种植了多样的树苗植物，成为了一座休闲与生态教育的多功能休憩公园。 主要以童话式的设计风格为主，总***分为8 项重点，分别为一进门的中央广场、风向仪广场、以及绿色地带的原生植物园区、水生植物园区、龙骨温室，再来就是最适合小朋友的趣味蜻蜓塑像、儿童游乐区、花园迷宫。广大的森林公园，在假日是亲子的最佳休憩场所，这里也可以骑单车，但无租车站，需自备；2015 年，亲水公园开放，有大型的滑梯、滑水道，适合夏天亲子同游戏水消暑。 ? 知卡宣森林亲水公园地址：花莲县吉安乡中正路一段299号
电话：03-8422045
营业时间：24小时，大门开放及人员管理时间为7:30-17:00(其余2个东侧门及南侧门全天24小时开放，游客随时均可入园游览赏玩)
门票：无?
停车场：有
备注：小黑蚊很多，请记得喷防蚊液
童话般的风格，多样化的树苗植物，集结了休闲与生态的多功能公园。儿童游乐区、花园迷宫，放风小孩一整天不无聊。
亲水公园，大型滑梯、滑水道，夏天亲子同游戏水消暑。
? 美食木槿轩韩式料理，份量十足很超值 位于花莲美仑区的「木槿轩」，是一间评价相当高的韩国料理餐厅，餐厅自制的泡菜常常是团购热门冠军，店内饮料是无限畅饮，是怕辣又爱吃辣的朋友一大福音，用餐时段常常客满，最好提早来或是预先订位喔，2 人份部队锅份量十足，虽说店家意指2人份，但其实3~4个人吃一锅也没问题；石锅拌饭的味道和锅巴口感，店家有特别料理，碗内食材全拌在一起再加上韩国辣酱食用，真的是美味极了。 ? 木槿轩韩式料理地址：花莲县花莲市介寿一街1号1楼
电话：03-8332861?
停车场：无
份量十足又道地的韩式锅式料理很超值。专人服务好贴心。
? 景点5：大农大富平地森林园区，伯朗大道花莲版 台东有个无人不知无人不晓的伯朗大道，你知道花莲也有一条看不到尽头的伯朗大道吗？它是位于花莲县光复乡的大农大富平地森林园区，就夹在中央山脉和海岸山脉的花东纵谷平原里，也是近年来花莲的一个新兴景点。「低碳、低开发、低商业性」三低是园区整个规划的原则，在这里看到得的是偌大的草皮、装置艺术、图腾花海、日地月池，是一个极推的亲子***游景点。 整个园区大约有40 个大安森林公园这么大，周边规划了3 条自行车道，园区服务中心更提供了脚踏车的租借服务，若有计划到这儿多停留，建议先预约租借脚踏车，才能好好享受在园区里骑乘单车尽享一片绿意的山谷花海、林荫间的唯美浪漫，大口深呼吸的生态芬多精之旅。 ? 大农大富平地森林园区地址：花莲县光复乡大富村大农路31号
电话：03-8700870
营业时间：24小时全年无休
脚踏车租借：绿野香坡农村发展协会0912-000085 张小姐(请提前预约)
停车场：有
园区内的装置艺术好好拍照，来个跳跃动作，大人小孩的表情超逗趣。
拼字墙超吸睛，大人小孩都想来拼上一段留下回忆。在这里，孩子开心的笑了，快乐的尽情奔跑。
笔直的伯朗大道直通中央山脉。
园区内提供脚踏车租借，建议最好提早预约。
? 行程规划看这里！ ? DAY1 台北转运站〈葛玛兰〉→小锥麓古道〈太鲁阁新步道〉→布落湾山月邨〈午餐〉→台肥海洋深层水园区〈来自600 米深海水的冰凉〉→太平洋公园→花路米民宿〈Check In〉→东大门夜市 ? DAY2 知卡宣森林亲水公园〈免费水上乐园〉→木槿轩韩式料理〈冠军泡菜〉→大农大富平地森林园区〈花莲版伯朗大道〉 ? 推荐住宿╱花路米亲子庭园民宿其他住宿选择╱风之谷民宿、格澜伍德、清晨日光
其他建议景点╱七星潭（骑脚踏车）、将军府（日式军宿）
交通工具╱葛玛兰＋火车＋租车
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