女性运动锻炼如何穿衣打扮

摘要:不光是男生,女生投身于运动锻炼的比例也是越来越高。对于爱美的女性来说,锻炼的同时,怎么能少的了一款时尚帅气的运动装、以及妆容发型呢?下面,小编就为大家带来女生时尚运动风的穿搭技巧,让你在运动锻炼的同时,时髦度也瞬间UP!女生日常运动装搭配技巧

1、清爽时尚型

不管是短袖的还是长袖的运动装,想要清爽的感觉,不妨在下面搭上短裤吧,露出修长的美腿,清爽感觉立马展现。而修身的裁剪,流畅的线条感,更有修身的感觉,穿上运动鞋或者是球鞋,是不是很有运动的感觉?如果想要更时尚一点,那就来一副墨镜吧,气场更强了。这种搭配比较适合双腿秀美,腰肢纤细的女性,不适合胖胖的MM。

2、糖果色搭配

糖果色给人一种青春活力的感觉,糖果色的运动装自然也有着活力无限的气场感,混搭搭配需讲究色彩的和谐性。底衫、外套以及裤子的颜色,最还是比较接近的,如果想要休闲的感觉,上面的打底衫上可以套上运动外套,下面搭配运动裤。如果想要清新的感觉,上边搭配宽松的长背心,下面搭配略显紧身感的长裤就可,鞋子以球鞋,运动鞋或者是板鞋都行,清爽的性感装扮绝对迷人。

3、连衣裙式运动装+板鞋

这种装扮既有娴静的淑女气质,也不失运动感的活力,是少女们钟爱的时尚搭配,包臀裙的连体运动设计,将女性的姣好的身材完美的展现出来了,而宽松款式连衣裙运动装,更有运动感,两款不同的款式以双肩包为配饰,更有时尚运动感,逛街,平常的日穿都适合。

4、运动POLO衫+蕾丝百褶裙

简洁清爽的深色运动POLO衫让人瞬间显瘦,搭配百褶裙,可以拉长整体比例,而掩盖臀部和大腿部的赘肉,100%的显瘦搭配法。

5、无袖西装背心+印花运动长裙

用硬朗的西装背心款搭配印花运动长裙,能改变身材比例,同时减低印花的面积,硬线条与柔软材质的搭配刚柔并济。

6、大风衣+高腰三角裤

其实在80年代高腰三角裤就在Madonna的引领下红遍全球,如今这复古的装扮融入运动混搭中,更有一种海边度假的休闲与随性感。

7、白色镂空上衣+黑色阔腿中裤

阔腿中裤在今年大放异彩,当然搭配一些廓形感的卫衣更显时髦。黑白的强烈对比,更加凸显了镂空面料的质感。

8、牛仔夹克+印花运动短裤

印花运动短裤与白色球袜的搭配将视线完全下移,适合那些身材消瘦的女生,让人完全遗忘了瘦这回事,健康的活力才是王道!

适合女性运动的发型

1、马尾编发

适合的女生:发量超级多,适合任何脸型。

适合的运动:任何一项运动,除了躺卧式运动,这样辫子会顶到头。

好处:操作起来比较简单,发型简单但不乏味,怎么折腾都不用担心头发会散开。

2、丸子头

适合的女生:头发偏长、发量适中的女生,不挑脸型。

适合的运动:瑜伽、普拉提、慢跑等等低强度运动,动作幅度太大的话可能会“天女散花”。

好处:容易上手,持久度比较高,毫无负担的清爽发型和运动更搭。

3、竹节编发

适合的女生:适合任何发量的女生,适合瓜子脸和鹅蛋脸。

适合的运动:不需要戴帽子、不需要仰卧的运动中低强度运动,慢跑、瑜伽、普拉提等等。

好处:操作容易,持久度较高,马尾末端的头发不会因为汗水而黏在皮肤上。

4、侧分马尾辫

适合的女生:适合头发比较多的女生,否则发量稀少无法达到效果,适合脸部比较圆润的女生。

适合的运动:跑步、越野、篮球等等中高强度运动。

好处:从前额刘海处往下编的发型非常独特,避免前额碎头挡住视线,修饰脸型,显得脸比较瘦。

5、辫子发圈马尾

适合的女生:发量较多的女生,不挑脸型。

适合的运动:任何一项运动,除了躺卧式运动,这样辫子会顶到头。

好处:操作起来比较简单,不但能够遮住单调的皮筋,还能营造出一种时髦的feel~让马尾弧度更好看。

运动妆容怎么化

妆容一:

(1)如果你皮肤好的话可以不用化底妆,如果皮肤有瑕疵,建议采用BB霜薄涂在脸上。

(2)用裸色系列的眼影,简单的画出眼妆。

(3)黑色眼线笔,在眼皮睫毛根部化出眼线。

(4)眉妆我们也不能忽视,选择棕色眉笔画出适合自己的眉妆。

(5)将打上粉嫩粉嫩的腮红,让妆容更阳光。

(6)最后在嘴唇上涂上唇蜜,一个简单的妆容就完成了。

妆容二:

(1)底妆部分同上,皮肤好的话可以不用化底妆,如果皮肤有瑕疵,bb霜薄涂。

(2)用手指沾取珠光粉色的眼影涂满整个眼睑作为眼妆的打底。闪亮亮的质感能提升眼部的光彩,使妆容更有重点。

(3)在眼影刷上沾取橘色眼影描绘出一条外眼线。用亮色眼影代替外眼线是时下非常流行的画法,眼线不会过于沉重,反而会更清爽,特别适合春妆。

(4)先选择奶油质地的橘色腮红,用手指沾取一点后涂抹于颧骨上,注意要忘四周晕染扩散腮红。奶油质地的腮红更贴合底妆,效果更自然。

(5)粉扑沾取带微微闪光的蜜粉扑到脸上腮红的位置。既能调整腮红的自然度,微微闪光的还能提来脸部神采,增加妆容的精致感。

(6)想要提升元气感,可以将橘色腮红刷得比颧骨高一点,沿着颊骨来回刷,刷出立体感,少量多次的刷法更能精准的控制用量,达到想要的效果。

(7)选择尺寸较大的化妆刷沾取透明的散粉,在给整个妆容定妆,柔和妆容的强烈视觉感。透明的散粉不仅不会破坏妆容,还会眼妆妆容的脱妆时间。

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