旅游的时候应该警惕引发尿路感染，旅游的时候要注意些什么呢？

旅游是一件身心愉悦的事情，也是每个人心中所向往的，然而旅行的途中也会发生一些不愉快的事情，特别是卫生方面，总有发生一些让人难以启齿的尴尬，比如尿道感染。因此我们在旅途的时候，千万不要穿太紧身的裤子，尽量不要憋尿，而且不要只顾着欣赏美景，而忘记了上厕所。

第一，不要穿紧身裤，穿宽松一点的休闲裤。我们在旅游的时候，如果穿太紧身穿的裤子，特别是那种透气性很差的布料，私处无法透气，就会滋生大量细菌，引发尿道感染。因此最好宽松点的休闲装，比如韩版风格的衣服就是不错的选择，不仅看起来时尚美观，而且又舒适便捷，是旅游装扮的最佳选择。

第二，长途中没有厕所，再加上堵车的原因，就只能长时间憋尿。旅游的过程中需要长途跋涉，在这期间很难找到厕所，如果出现内急的现象又不能及时解决，很容易出现尿频和尿痛的症状。如果我们在乘车旅游的时候，出现了这种情况，要及时通知司机到服务区停车，只要及时排出小便就没有什么问题，千万不要强忍。

第三，沉迷景点，忘记上厕所。我们在欣赏美景时，很容易达到忘我的境界，被周边的美景所吸引，而忘记了去厕所，这种长期憋尿而又不及时喝水的行为，是最容易引发尿道感染的。我们在旅游时一旦有了便意，要记得及时解决，这样才能有效防止尿道感染的情况发生。