许昌市国庆节假期健康提示许昌市健康体检中心

许昌市疾控中心国庆节假期健康提示

国庆节长假将至，人们外出旅游、探亲访友、聚餐等活动增多，为确保许昌市人民度过一个健康、平安、祥和的假期，许昌市疾病预防控制中心在此温馨提示：要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、动物传播疾病和食物中毒的预防。

一、新冠肺炎预防：

当前境外新冠肺炎疫情仍处于高位流行，入境人员引起的本土疫情时有发生，国内福建省和黑龙江省等省市新一轮的疫情也尚未平息，假期人员流动性加大，导致疫情发生和传播的风险增大，防控形势严峻而复杂。

防控建议：

1、合理安排出行。尽量减少非必要的跨省出行，避免前往福建省莆田市、泉州市、厦门市和漳州市，黑龙江省哈尔滨市和绥化市等地和境外旅行。出行前，要先了解目的地近期疫情发生的情况及当地防控政策，并备好个人防护用品，出行期间遵守相关疫情防控要求，保存好各种出行票据，记录好行程轨迹。返许后，持续做好至少14天的个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

2、及时主动报备。(1)入境拟来(返)许人员，在口岸城市完成14天集中隔离医学观察后，要提前向我市目的地进行报备，点对点闭环转运至目的地，并按规定落实隔离医学观察、健康监测、核酸检测等防控措施。(2)计划从“含有中高风险地区的地市”及“出现本土疫情的地区”来(返)许人员，应提前报备，途中做好个人防护，入许后配合落实相关防控措施。(3)近14日以来有“国内中高风险地区”、“出现本土疫情地区”旅居史的来(返)许人员，“与确诊病例、无症状感染者”有“轨迹交叉”的来(返)许人员，需第一时间向所在单位、居住地社区(村)或住宿宾馆主动报告，配合落实相关防控措施。

3、做好个人防护和健康监测，持续关注健康码，尽早全程接种疫苗。科学佩戴口罩、勤洗手、保持手卫生、保持社交距离，遵守1米线，室内常通风和清洁消毒，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏时注意遮挡。避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。避免接触从境外或国内中高风险区归来处于居家隔离状态的人员。

二、诺如病毒肠炎预防：

诺如病毒肠炎疫情主要发生在托幼机构或学校，但旅行团、游轮、度假中心也常有发生。人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物品后将手指放入口中、接触感染者。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。

防控建议：常洗手。不喝生水，不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不吃不干净的水果和蔬菜。不接触病人、病人呕吐物和排泄物及其污染的物品和环境。

三、动物传播疾病预防：

人类通过接触和屠宰动物、食用未煮熟的动物产品(肉、蛋、奶等)、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

防控建议：避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理。不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。不吃未烧熟煮透的动物产品。选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

四、食物中毒预防：

5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。

防控建议：选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。不食用来历不明的食物。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。