怎样抓拍人物？

一般在A档（光圈优先）便于控制景深，测光使用相机自带的自动测光，ISO、光圈和快们速度，主要要保证手持相机足够稳定，拍摄清晰。常用的抓拍方法有以下几种：

①伏击法。有抓拍实践经验的人都有这样的体会，对处于一般兴奋状态的人物活动、对照像敏感者，只要一亮相机，立即就会被发现。一旦被发现，原有的情节、气氛就会顿然改变，以至消失。这时的关键是：怎样才能不被发现？这时，我们想起了往日巴雷特、沙乐门把相机藏在帽子里、皮包里抓拍的故事。实践证明，在抓拍现场找个地方把自己隐藏起来，是完全可能的，这个隐身的地点，一方面能隐藏自己，不易被拍摄对象发觉；另一方面，又能比较从容地观察对方，拍到对方，拍摄角度也合适。如房间里、大树后、人群中、汽车内、门洞深处……都可能成为理想的隐蔽点。这样，就形成了拍摄者在暗处，被摄者在明处的态势，像是打“伏击”那样抓拍，这是一种常用的方法。

②突然袭击法。发现了拍摄目标，又苦于找不到合适的隐蔽点，可采用突然袭击的办法抓拍。

这种拍法的要领是：拍摄前，根据目测调好焦距，同时调好光圈、快门。要特别注意的是，万万不可长时间注视拍摄对象。眼神是一种信息、一种语言。身挎相机，又长时间盯住一个人，就会让人有感觉：他是不是要照我？因而戒备起来。摄影者应在故作的似乎无目的的左顾右盼中，留意拍摄对象的一举一动，一旦出现合乎追求的情节、动作、神态，立即迅速举机拍摄，似迅雷不及掩耳。当对方发现并做出反应时，拍摄已经完成。

③障眼法。扰乱被摄者视线，使其看不清拍摄者意中的抓拍对象，称障眼法。这种抓拍方法的特点是，拍摄时眼睛不与相机接触，不用眼睛通过相机的取影器取景。而且，摄影者脸部的朝向与相机镜头的朝向不一致。

具体说，眼睛向前看，相机镜头却对准左或右。或手做摆弄相机状（合适时就按快门）。总之，给人的印象，摄影者不是在照“我”，完全没有通常所见的照像架势，像是照像机出了毛病正在检查……往往摄影者近在咫尺，被摄者却毫无察觉。用这种方法可以轻而易举地抓拍到难以拍到的东西。与“突然袭击”法相比，这是一种以巧取胜的方法。“障眼法”抓拍，不怕人多、不怕乱，越是人多、环境嘈杂，越便于施放“烟幕”，麻痹对方。 “障眼法”抓拍，取景时视线不通过取景器，靠估计，误差在所难免，故抓拍时应考虚在底片上留下足够的余地。另外，因不允许长时间正面盯住拍摄对象，瞬间神态的把握也难于恰到好处。熟能生巧，只要平日多练习，多实践，就会一步一步的接近得心应手的境界。

④佯攻法。有时，面对处于兴奋状态的人物活动，如果摄影者已经“暴露”，“伏击”、“袭击”都行不通了，那么可考虑走向另一个极端：不妨索性同被摄者交谈、闲聊，使紧张的空气缓和下来。同时不停地在被摄者面前做出取景、拍摄的架势，实际是虚幌，并不真拍，故称“佯攻。开始，对方可能继续躲闪、不好意思（注意，这“不好意思”也是一种出自内心的特定情感，如果捕捉的好，也有趣味）。但持久而频繁的刺激（指相机向被摄者“瞄准”）有时反会使对方精神松懈下来，神态、情绪又渐渐恢复常态。这时便可乘虚而入，放手抓拍了。这回可是“真攻”了。很明显，“佯攻”法需要时间和耐心。

火把节是彝族人民的盛大节日。节日期间，男女老少翻山越岭去参加聚会。在聚会时，彝族姑娘喜欢打一把黄色的伞。这把伞一是遮阳，二是美化。打着伞漫步或舞蹈，更添风韵。但用这把伞对付摄影师也是很奇妙的，她只要把伞在面前一横，拍摄者就什么也拍不成了。“佯攻”法却可以帮助克服这把伞，拍到朴实美丽的“阿咪子”（彝语，姑娘的意思）自然的神态。

⑤声东击西法。这也是一种迷惑、转移对方注意力的抓拍方法。与“ 障眼”法不同的是，“声东击西”法给人的感觉，摄影师确实是在拍照，但目标是别的什么人或物，而不是自己。摄影者如果发现了拍摄目标，尽可以挎着机相大摇大摆地接近他，但却把镜头对着别的目标，而且以 99%的时间对着这个“别”的目标。这时，真正要去抓拍的对象就会感到：这个照像的是在拍天上飞的鸽子或马路上跑的汽车，与已无关，从而放松了对拍摄者的注意。待其恢复常态，可迅速对准目标拍摄。

以上我们联系不同的拍摄对象，结合具体的拍摄过程，简要介绍子五种常用的抓拍方法。这些抓拍方法，都是在实践中摸索并总结出来的，是源于实践的。从广义上讲实践是无限丰富的，其经验应该是正确的。而具体某个时期某些人的实践，又是有限的。那么，在这些有限的实践中总结的抓拍方式、方法和手段当然也是有局限的。所以，每个摄影者在自己今后的实践中，千万不要被以上抓拍方法所束缚，当作教条要根据自己所遇到的实际情况，面对拍摄对象，因时，因地、因事、因势，灵活运用，并有所发现，有所创新。

熟练掌握抓拍技术

抓拍不仅需要灵活多样的方式方法，而且需要具备相应的抓拍技术。二者的有机结合，才能有效地提高抓拍的质量。随着摄影器材日新月异的发展和进步及人们对抓拍的广泛运用，抓拍技术也明显地向多样化发展。

常用的抓拍技术有以下几种：

①高速抓。用高速度快片和高速度快门抓拍。如体育运动中的一些高难度动作，民俗活动中的跳舞，摔跤、赛车，赛马等等，瞬息万变，稍纵即逝，非高速抓不行。

②低速抓。多在拍摄活动幅度较小的人物时采用，如拍摄室内人物活动或现场的人像，为求其自然生动并适当表现空间关系，必须用现场光，小相机，快片，慢门，大光圈。小相机的光圈用到F2.8，就可以有较好的景深；使用F1.4、F2拍现场人物，只要有侧逆光能利用，也可有一定程度的立体感。室内抓拍，除大光圈外，往往还需要用低速的慢门，通常是1/30─1/15─1/8─1/4，甚至时间更长一些。这时若有三角架当然更好。不用三角架，则要练习用慢门拍摄的硬功夫：相机持稳，屏住呼吸，轻按快门。为保持相机稳定，可以把相机靠在墙上、椅背上，形成有依托拍摄。

③近抓。与拍摄对象距离很近的拍摄。这时用标准镜头或广角镜头，既可以拍对象的单人特写，也可以拍对象的群体活动，并把对象的活动环境摄入画面。如果光线好，对象的活动量不大，可以用小光圈和超焦距。光线较弱，可以用大光圈或慢速度。

近拍时，可以通过取景器取景，也可以把相机举起来不用观取景框；特殊情况下，需要偷拍时，相机挂在胸前或拿在手里，不用眼观取景框也可按动快门，但必须事先估计距离与影像在底片上的大小。

④远抓。用望远镜头或变焦镜头远距离拍摄。运用这种抓拍技术，不致使拍摄对象感到拘束。远摄镜头，可以突出表现对象的神情，可以为对象拍摄特写。缺点是对象活动的环境不能得到充分的表现。因为景深小，

必须张张对好焦距。光线弱时不易拍出清晰的作品。

⑤迎面抓。即对象迎面而来的抓拍。在强光线或主要靠闪光灯的情况下，可用标准或广角镜头，小光圈，超焦距拍摄；也可以与对象保持一定距离，预定一个焦点位置，等对象到此位置时按动快门。

⑥追随抓。对横向运动的对象抓拍。这时需要事先估计好距离，当对象在镜头前经过时，一边追随对象，一边按动快门。追随抓包括横向追随、竖向追随；弧形追随和纵向追随等等。横向追随的拍摄要点是：第一，快门速度不能快于1/30秒，快门越慢，背景“拉”出的线条越长，主体的动感也越强烈；第二，背景要有光斑或深浅色调对比构成的斑点。背景如果是没有任何明暗或深浅变化的一种色调，拍出的照片动感不强；第三，拍摄时相机应与对象同步转动，即拍摄者站在原地以腰为轴转动。要注意，转动中，尽量使对象保持在取景框里的预定相对位置。在角度、动作合适时按动快门。还要注意，按快门的一刹那，转动不能停止。这样拍出的照片，运动中的主体形象是基本清晰的，而背景能呈现出一条条“拉”出的横线条，人物宛若飞速运动。横向追随，是最常用也是最基本的追随法，其它几种追随法的要领大同小异，可在实践中举一反三，灵活采用。

变焦镜头的问世，出现了变焦追随的拍摄技术：在对象迎面而来时，一边按动快门一边伸缩镜头，造成对象环境背景为放射性虚影。拍摄时，相机要稳定地平行运动，不可受振动；快门速度应与对象运动量的大小及画面所需的背影虚影程度相适应。低速的快门追随，可能使被摄对象本身也模糊不清。

⑦侧面抓。从被摄对象的侧面拍摄，无需造成背景的虚影。这时，按时象活动量的大小与行进速度选用快门，然后决定光圈。通常需要用较快的快门，以保证影像的清晰度。定焦的办法，或是预定焦点位置，或是目测及快速对焦。

当对象活动量小或基本不动的情况下，可用长焦镜头拍摄其侧面特写。一般情况下，从侧面拍摄人物活动，还是标准与广角镜头为好。

⑧背后抓。近年来，从背后抓拍人物活动的作品逐渐多起来，有的作品甚至成为佳作而获奖。作品《力量的考验》，反映的是某地农民重修山上寺院旅游点，抬石上的情景。采用低角度从背面抓拍，充分表现了抬石上山的艰难和人的力量。这样的镜头，如果用另一种角度拍摄，就不会有这样好的效果。