去青海旅游需要注意什么?各景点之间坐车方便吗?

去青海旅游注意高原反应、饮食、保暖、还要注意防晒和证件的准备。各景点之间坐车不太方便,租车很方便。

青海是一个海拔比较高的省份,但那里有很多美丽的风景,每年都有大量游人想去青海旅游,不过去青海旅游时一定要注意高原反应,虽然那里的海拔没有西藏那么高,但多数人到达青海后还是有或轻或重的高原反应出现,在到达青海以后不能急速的行走,更不能跑步或者剧烈运动,要等身体慢慢适应当地环境。

一、注意饮食

去青海旅游一定要注意饮食,刚到达青海的时候尽量不要吃当地的肉类食材,更不要暴饮暴食,也不要喝酒,吸烟,尽量多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果,还要多饮水,让身体尽快适应当地的环境与气候,避免因为饮食不当而出现健康问题,影响自己的正常行程。

二、注意保暖

去青海旅游的时候一定要注意保暖,因为青海地处高原,那里的气温是比较低的,而且昼夜温差比较大,还是一个多风的地区,所以去青海旅游的时候要注意保暖,携带保暖衣物,最好携带一件冲锋衣,它的挡风效果比较好,遇到大风天气时穿着会比较舒适。遇到雨天时还能挡雨,不容易被淋湿。

三、注意防晒

青海的海拔比较高,那里的紫外线很强,而且都是晴朗天气,人在户外旅游的时候皮肤经常被紫外线灼伤,所以去青海旅游,一定要注意防晒,最好提前准备好防晒霜,每次外出活动时都把裸露的皮肤上涂抹一层防晒霜,而且要准备墨镜,遮阳伞,遮阳帽和纱巾等多种防晒用品,做好个人防晒工作。

四、各景点之间的交通

青海有多个旅游景点,但这些旅游景点之间的距离是比较远的,有时坐车需要几个小时,而且他们之间往返的班车数量很少,所以在青海旅游时,各景点之间乘车坐车很不方便,最好选择结伴租车或者跟团出行,这样在行程的安排上会方便很多,自己也不用为了景点之间的交通而操心。