去海边旅游前，应该带些什么美食最合适呢？

加热式保温杯，旅行途中喝热水必备，还可以泡面，酒店的电水壶一般都很不卫生，但是长期旅行热水却不可少，所以这个我每次出行都会带。不知道方便面算不算零食，反正每次出游会带上几桶。其次就是麻辣豆腐干，四川人的最爱，然后旺旺雪饼、沙琪玛之类的可以充饥的都要准备一些以备不时之需。最后就是水果了，旅游必备。

芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质，补充人体需要的能量！如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。

如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。时间久了会引起生物钟紊乱，紫薯条所含的纤维素和果胶能促进肠胃蠕动，并有一定的减肥作用。另外，紫薯属碱性物质，与动物性食物搭配食用，可维持血液的酸碱平衡，有益于健康。

吃的带些茶叶蛋，火腿。打算一天就下山的建议带一份自加热饭，真的很实用，中午可以找个优美的地方，观赏着风景，吹着小风，吃着热饭，那感觉～～所以上山是体力活，吃的尽量少带点。维生素族群以及多种微量元素，具有 “利七窍，通血脉，化痰涎，消食胀”等功能。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，旅途中吃不会上火。