上海去西藏旅游 11天,估计花多少钱? 可以玩哪些地方？

建议不要包车，在西藏旅行包车的性价比很低。

只有11天，必须要取舍，首先建议你舍去珠峰，在我看来，珠峰实在是性价比超低，从拉萨来回要5天，风景一般，路上任何一个雪山都比珠峰好看，价格太高（珠峰门票+班车费+4晚住宿吃饭+进山的包车、轮子费），查证件很严，总之不值得。

建议的行程：

1、如果先到拉萨，是坐飞机到的话，为了防止高反，还是先去林芝。拉萨海拔3800米，林芝2800米。林芝的活动，有两个必去之处，一是鲁朗的扎西岗藏家乐，住一晚，体验藏族风情、藏东南原始森林、青稞田的收割（8、9月去）。二是派镇的雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰，住直白村。这两处至少需要3天。

2、回到拉萨，修整半天。可以去看布达拉宫、大昭寺、八角街。

3、去纳木错，赶在下午到达，爬到扎西半岛山上看日落---纳木错的日落火烧云会让你震撼，让你觉得爬山是值得的，需要住一晚帐篷宾馆（活动板房）。

4、回到拉萨，修整半天。继续看拉萨市内景点，比如西藏博物馆，罗布林卡等。

5、去浪卡子，在县城住一晚。包车或徒步去羊卓雍错湖边。拉萨坐班车的地点在浪卡子办事处。纳木错和羊湖是西藏最美丽的两个湖，一个壮丽，一个秀美。

我写过《2009年夏天的西藏旅行笔记》，里面有坐车、住宿的详细攻略，供你参考。