冬季户外骑行一般需要什么装备?

冬季户外骑行需要准备:

1、头盔与骑行帽。头盔是骑行时不可或缺的安全装备。头部不仅是安全防护的重点对象,而且是人体上散失热量最大的部位,头部的保暖至关重要。可以准备一顶保温排汗效果俱佳的骑行帽,骑行帽的款式以遮盖耳朵为宜。

2、骑行眼镜。林间小路狭窄,被积雪压弯的树枝时常会妨碍骑行,佩戴眼镜能有效阻挡树枝和雪花对眼睛的伤害,保持清晰的视野。

3、骑行服。涤纶速干衣+抓绒衣或骑行服+防风外套的穿法比较合适,热了可脱,冷可加。骑行服面料最好是前面可以挡风的,后面是透气的那种。这样既可挡寒风,又能把运动出的汗气散发掉,避免闷热。

4、骑行手套。骑行摔倒之后,下意识的都是用手扶地来进行缓冲,所以需要对手掌处进行特别保护,骑行手套很重要,冬季骑行手套要既保温又防水透气。

5、护具。膝关节是活动最频繁的部位,由于活动多,局部充血多,毛细血管扩张,寒气也更容易进入。所以冬季骑行护膝必不可少。