每次出去玩之后总是伤心

我也是这样。我是大学生。 其实是现代人内心孤独的一种表现。我们在忙于学业事业，可是却没有好好关心我们的心灵。 人与人之间的交流太少，内心得不到安慰。 也是一种缺乏安全感的表现。 多与人接触接触，平时多打打电话。 但是也要学会适当的坚强。 但是你要哭，完全可以哭出来，哭是对内心压抑情感释放的一种方式。 最主要还是要看你自己的心态。 希望对你有帮助咯！