秋季旅游注意事项秋季旅游项目

很多人不知道秋天旅游穿什么好，还想着穿什么拍照更好看。秋天一般是看自然景观的好时候，比如红色的枫叶，但是去山上有很多需要注意的地方。而且秋季也是流感多发的季节，很多事情都需要格外注意，所以边肖为大家准备了一些出行注意事项。

:秋季旅游注意事项

1.衣服方面：准备秋游，穿衣打扮要把握几个原则：

暖色：衣服的颜色直接影响人的态度、心情、气氛。

轻便：穿太厚的衣服和超重的东西容易给游客造成负担。

宽松：紧身衣不仅阻碍关节和肢体活动，还会摩擦皮肤，压迫皮下组织，阻碍血液循环，不利于汗液蒸发和健康。

2.秋季旅游必须注意的一些常识。

(1)秋季空气干燥，是传染病的高发期，旅途中一定要注意预防传染病。比如在火车、公交车上，避免和咳嗽的乘客说话，经常通风。

(2)秋季空气普遍干燥，注意护肤。

秋季出行，如果不注意保护皮肤，会使皮肤起皱增厚，甚至患上脂溢性皮肤病，影响美观。所以旅行时要保持皮肤清洁，多吃蔬菜水果，增加体内维生素和矿物质，这样皮肤才不会干燥起皱。旅行时最好戴顶帽子遮住阳光，适当擦些含酮防晒霜；旅途中的化妆只能用简单的化妆方法和淡妆。

3.秋季旅行必备物品

(1)一个小小的指南针，可以在野茫茫的山林中给你一个明确的方向。

(2)外套：选择登山等活动。因为运动量比较大，一般山顶和山脚会有温差。而且山顶风力大，气温变化大。带件外套以防着凉。

(3)零食：一般秋季活动运动量比较大，多在野外。准备点吃的，做好准备。

(4)必要的外伤药物，如创可贴、紫药水、医用酒精棉球、消炎粉等。还可以准备一条丝巾，防风，必要时可以当绷带用。

4.秋季旅游需要防治的各种疾病。

秋天，旅游别忘了预防旅游病。随着登山海拔的升高，气压、气温、氧压都会大大降低。患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常、急性中耳炎的人和孕妇最好不要去山区旅游。由于海边湿度大，气候寒冷，空气中钠离子含量高，患有急性风湿病、糖尿病、甲亢、渗出性胸膜炎、心力衰竭的人不宜去海边。旅途中，容易发生中暑、紫外线照射等。所以要合理安排出行时间，尽量避免中午出门。秋季出行不要吃常用药。

另外，秋季是花粉过敏的高峰期。过敏体质的人出门一定要特别注意。如果有必要，他们应该戴口罩或丝巾。不要接近可能引起过敏的花。对于不知名的野花，最好不要采摘，更不要带回家或者随意插在头发里。有风的时候不要选择出行，因为风会加速花粉的扩散。

5.旅行安全

在自然景区旅游时，尽量不要独自前往人迹罕至或未开发的地区，以免迷路，引发意外。爬山时，不要穿皮鞋和高跟鞋，以免扭伤或摔倒。不要为了欣赏一些“遥不可及”的风景而去爬岩石、爬树、翻房子或涉水。不要随便进入深草丛，以免被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。不要吃未知种类的野果和菌类，以防中毒。

秋天，一些有毒的昆虫、蛇、黄蜂等。这对人体构成威胁，常利用茂密的灌木丛躲藏。当人们偶然遇到它们时，它们会攻击别人。对付野外的毒虫有很多方法。找一根一米左右长的木棍应急用比较实用。一旦发现毒虫、毒蛇等动物，如果没有把握消灭或驱赶，应立即避开。不要喊。万一被攻击，尽可能把伤口的毒液挤出来，赶紧去医院治疗。

在山里旅游一定要注意是否有太多不安全的因素，但是秋天是爬山的好时机，秋景也是拍摄作品的绝佳机会。希望以上分享对大家有所帮助。