在西北旅游需要注意什么？

打算去西北旅游的游客要注意了。再次拜访时，一定要做好工作，一定要携带好今天要带的物品。还有一些旅行中需要注意的事项。你要详细介绍一下西北地区的住宿环境。你要有心理准备。

:必带物品

1.身份证：如果没有正式身份证，可以去办临时身份证。如果是小孩，可以带户口本。

2.其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证。带上任何可能减免门票的证件。但必须是真品。如果你使用伪造的文件，你应该知道后果。

3.防晒：因为高原地区紫外线强，所以一定要准备防晒霜和几个口罩。

4.墨镜：墨镜也是必须要戴的，尤其是在沙漠戈壁和盐湖。不戴眼镜，眼睛睁不开。

5.裙子：去西北游玩一定要带上漂亮的小裙子。建议你带上色彩鲜艳的裙子、衣服或者鞋子，因为这样拍出来的照片特别好看。建议你穿纯色的裙子。

6、披肩或围巾：旅行时也需要带一条色彩鲜艳的披肩。这条披肩可以当围巾保暖，长了也可以当头巾。最重要的是拍照的时候可以当道具用。当然，如果你是坐在车前，可以把这个披肩当围巾保暖，或者长的时候当头巾。最重要的是拍照的时候可以当道具用。当然，如果你坐在车前，也可以把腿挡住阳光。

7.外套：如果6月前要去西北，请带上外套或其他大衣。建议你穿带帽子的东西，因为当地有时候风比较大，有帽子会很有用。

8.药品：个人常用药、感冒药、胃肠药、晕车药、止痛药、葡萄糖(粉剂或口服液)、创可贴、风油精、高远安、抗多动症药。

:高原反应

1.青海最高海拔约3800米，其余海拔在2500米至3000米之间。坐车过山口海拔3000多米，整体海拔不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即使有轻微的高原反应，这也是人体为了适应自然环境而出现的自然现象。不要因此而担心或紧张，这会加重身体的不适。

2.症状：头痛、失眠、多梦、深呼吸、频率增加和心动过速。老年人高原反应发病率低于年轻人，女性低于男性。肥胖男性更容易受到影响。

3.预防：进入高原前，一定要多了解高原的气候特点和一些高原反应的知识。这样可以消除对高原环境的恐惧。出发前注意休息，把身体调整到最佳状态。刚开始的时候要注意休息，多喝水，多吃水果，补充维生素。还可以喝红景天口服液，消除高原反应。

:旅游需要注意什么

1.天黑后千万不要一个人呆在草滩上。接近牧民家的时候，注意附近，是否有当地牵狗的习惯。

2.不要在草原上乱逛，因为很多地方都会分布沼泽，不要冒险接近湖泊。

3.不要在当地的湖里游泳。青海湖是藏民的生活，湖水温度比较低，游泳容易感冒。

4.青海湖和茶卡盐湖是含盐量高的咸水湖。玩水后可能会出现皮肤肿胀、脱皮的情况。

5.如果选择骑行或者步行，建议每天都早点出发，不要太晚，尽量在天黑前到达目的地，避免夜间步行，会更安全。

6.环湖骑行的路程比较远，需要在国道上骑行，但是国道上的车速度比较快，所以大家要注意交通安全，尤其是大货车，尤其是在暴雨天或者晚上。

7.高速公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网围着。外人不得入内。如果想通过分割线去湖边，最好征得当地人的同意。

8.当地早晚温差比较大，需要随时增减衣服，出行前记得看天气预报。7、8月份暴雨冰雹频繁，当时风力比较大，大家要准备好雨衣，最好有外套和防水鞋。

9.在高原地区，需要注意防寒和高抵抗力。一旦感冒，很难治愈。

:沿途住宿

1.西北地区经济不发达，所以很多城市，包括景点周边的住宿，条件都很一般。比如青海湖周边，柴达木盆地周边的住宿大多在乡镇，基本都是一人住宿或者经济型酒店。如果硬件要求比较高，你要做好心理准备。

2.西北地区地域辽阔，各个景点之间的距离有几十公里甚至几百公里，这是很正常的事情。所以当地住宿地方比较分散。大家在去玩之前要做好攻略，不然可能会比较麻烦。

3.受气候条件的影响，在西北旅游时，淡季非常明显。每年11月到4月游客很少，所以景区周边很多酒店都关门了。建议你提前查看酒店的经营状况，了解当地的气候。而且每年6月到9月是西北地区的旅游旺季。住的时候一定要记得提前预定。