ye爷爷喜欢一个人去旅游！可是他现在有了腰椎间盘突出，我的家人都不放心他再去旅游！这个病要怎么治疗！

给你搜了些平时注意的方法 希望可以帮到你

1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

2、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

3、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

4、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。